Już w październiku Bydgoszcz ponownie stanie się centrum wydarzeń dedykowanych seniorom. W ramach Bydgoskich Dni Seniorek i Seniorów odbędzie się wiele spotkań, wykładów i warsztatów. Nasz szpital aktywnie włącza się w to przedsięwzięcie, by wspierać profilaktykę i edukację zdrowotną.

Czwartek, 16 października 2025 r. przebiegnie pod hasłem „ZDROWY SENIOR”. W programie tego dnia znalazły się wystąpienia specjalistów z 10 Wojskowego Szpitala Klinicznego z Polikliniką SPZOZ w Bydgoszczy, którzy podzielą się wiedzą i praktycznymi wskazówkami:

10:25 – 10:45
Sezonowe zaburzenia nastroju – płk mgr Iwona Manos

10:45 – 11:20
Zadbaj o odporność jesienią – mgr piel. spec. Żaneta Kuziemska

11:20 – 12:00
Przez żołądek do odporności – mgr Marta Kiełb

12:20 – 13:00
Pęcherz pod kontrolą – mgr poł. spec. Joanna Sikora

13:00 – 13:50
Aktywność fizyczna jako lekarstwo na jesienną słotę – mgr Bogumiła Pietrowska

Podczas spotkania uczestnicy dowiedzą się m.in. jak w naturalny sposób wzmacniać odporność jesienią, jak dieta wpływa na kondycję organizmu, a także jakie znaczenie dla zdrowia i samopoczucia ma regularna aktywność fizyczna. Poruszone zostaną również ważne tematy dotyczące zdrowia psychicznego i urologicznego.

W przerwie zaplanowano kawę oraz konkurs z nagrodami.

Serdecznie zapraszamy wszystkie Seniorki i Seniorów do udziału w tym wyjątkowym wydarzeniu. Wspólnie zadbajmy o zdrowie i aktywność na długie jesienne miesiące!

Szczegółowy harmonogram całego cyklu dostępny jest na stronie miasta: Bydgoskie Dni Seniorek i Seniorów już wkrótce. Dziesiątki atrakcji – oto cały harmonogram – Bydgoszcz Informuje