Masz wątpliwości jak skomponować zbilansowane posiłki dla siebie i swoich bliskich?

Plan DASH Rodzina to możliwość gotowania wspólnych, zdrowych posiłków i kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych. Oblicz BMI, zaloguj się i wygeneruj plan żywieniowy dla swojej rodziny!

Poza planem żywienia znajdziesz ciekawe artykuły dotyczące m. in. produktów, przepisów czy zdrowych nawyków.